الوصف
يستخدم المستعين وسائل لتساعده في تعلم وتذكر المعلومات الجديدة. فمن الوسائل الشائعة معه هي استخدام الاختصارات لتذكر الأشياء حولهم، أو الاستعانة بالورقة والقلم لتدوين الملاحظات.

المزايا
١- القدرة على استرجاع المعلومات التي تم حفظها في الذاكرة. (أو: اتسرجاع المعلومات المخزنة في ذاكرتك القصيرة.)
٢- بذل الجهد خلال عملية الحفظ وتخزين المعلومات؛ أي المذاكرة.
٣- استخدام الأجهزة الحديثة لتعلم وتذكر المعلومات.
٤- المذاكرة مع الآخرون.

الصعوبات
١- تذكر المصطلحات لأول مرة دون كتابتها أو مراجعتها لأكثر من مرة.
٢- تعلم المزيد من المعلومات إضافة إلى ما تتعلمه في الوقت الحالي.
٣- معرفة آواخر المصطلحات الجديدة خصوصًا إن كنت تعمل في بيئة تتكسب مصطلحات جديدة، كالبيئة الطبية.
٤- تعلم لغة أخرى بسرعة إضافة إلى لغتك الأم.

النتائج
١- لا تشعر بثقة تامة حينما تعتمد على ذاكرتك في تذكر الأشياء مثل الأسماء والتواريخ والمفردات.
٢- قد تساعدك وسائل التذكر مبدئيًا في تعلم المعلومات الجديدة.
٣- تحتاج إلى المزيد من الوقت لتعلم المصطلحات الجديدة خصوصًا إن لم تكن مكتوبة. ولكن حاول إيجاد طرق أخرى تساعدك على التعلم إن كنت ترى ذلك عائقًا لوقتك.

المعرفة الذاتية
١- قد تحتاج إلى مراجعة البيانات المدخلة قبل حفظها تمامًا في الجهاز.
٢- جهدك الذي تبذله في حفظ وتذكر المصطلحات يأخذ وقتًا، ولكن تذكر بأن عملية تكرار الحفظ تحسن من حفظك للمعلومات.

نصائح
١- استعن بمجموعة من الوسائل البصرية والسمعية التي تساعدك في الحفظ.
٢- احرص على أخذ الوقت الكافي لحفظ المعلومات الجديدة واستخدم أنواعًا مختلفة من الخطوط والألوان في كتابتها ليسهل عليك حفظها وتمييزها.
٣- استخدم أوراق الملاحظات الصغيرة لتدوين الأمور المهمة.
٤- استعن بوسائل الحفظ التي تسهل عليك عملية الحفظ.
٥- خلال حفظك لبعض المصطلحات الجديدة، يمكنك ربطها مع بعض الأشياء أو الحركات حتى يسهل لك تثبيتها في ذاكرتك واسترجاعها فيما بعد.